Stráwberry, Líme, Cucumber ánd Mínt ínfused Wáter
RECíPE áT-á-GLáNCE
Jázz up your dáíly hydrátíon wíth thís ínfused wáter. Stráwberríes ádd á líttle sweetness, whíle cucumber, mínt, ánd líme máke the wáter táste so refreshíng ánd bríght!.
VEGáN, GLUTEN-FREEREáDY íN 10 MíNUTES
There ís somethíng ábout wármer weáther thát mákes me wánt to drínk áll the flávored beveráges ever. Somehow, ít seems líke pláín ole wáter just doesn’t do the tríck when ít’s 75 degrees líke ít díd when ít wás blízzárdíng báck ín Jánuáry. íf í’m beíng totálly honest, whát í reálly wánt ís á reálly cold gín ánd toníc, heávy on the líme, thát í síp on whíle swíngíng on our front porch swíng ás the sun goes down, but í’ll háve to wáít for thát kínd of beveráge untíl June.
For now, í’m gettíng my fíll of fun, flávorful drínks by consumíng á ton of náturálly-flávored wáters. í know, í know. You cán buy flávored wáters (both regulár ánd spárklíng) át the grocery store for álmost nothíng, ánd ít’s so much eásíer thán mákíng your own. You’re ríght, ít ís so much more conveníent to just snág á bottle or two off the shelf, but í love beíng áble to customíze my own combínátíons. í love knowíng exáctly whát í’m drínkíng. ánd í love seeíng thís beáutíful jár of delícíousness síttíng ín the frídge. ít’s líke á work of árt!
Even though í wás á wáter-drínkíng expert pre-pregnáncy, í’ve struggled á lot wíth stáyíng hydráted throughout my pregnáncy becáuse the táste of wáter (even fíltered wáter) reálly dídn’t ágree wíth my pregnáncy tástebuds. Flávored wáters háve been á lífesáver over the pást eíght months.
Wáter ís ímportánt áll the tíme. ánd ít’s ímportánt throughout án entíre pregnáncy. But ít’s especíálly ímportánt ín the thírd trímester, when dehydrátíon hás been shown to trígger preterm lábor. íf í cán keep Báby J growíng ínsíde for á bít longer just by gettíng my fíll of wáter eách dáy, í’m goíng to do ít! Plus, stáyíng property hydráted duríng the thírd trímester helps keep me from retáíníng wáter—no swollen feet or ánkles for me (yet).
Whát í’ve been doíng ís fíllíng up á hálf-gállon Máson jár (we ínheríted ours, but í’ve seen these át cráft stores—check Mícháel’s ánd Hobby Lobby) wíth my wáter flávoríngs, íce ánd wáter ín the morníng, wíth á goál of gettíng through ít twíce ín á dáy. Thát’s roughly 120 ounces of wáter, or 15 glásses, á dáy. The flávoríng fruíts, veggíes ánd herbs wíll eásíly get me through two jár fíll-ups ánd stíll keep theír flávor. ánd ín fáct, í usuálly use them for two or more dáys. Básícálly, when they lose theír flávor, í toss them ín the compost ánd stárt over wíth á new combo. But untíl then, í just keep on fíllíng ít up!
ín thís jár, í used cucumbers, líme, stráwberríes ánd fresh mínt. The cucumber, mínt ánd líme máke the wáter táste so refreshíng ánd bríght! ánd the stráwberríes just ádd á tíny touch of náturál sweetness. íf you wánted even stronger flávor, you could álso muddle the míx-íns (mush them up) before pouríng ín your wáter. íf you do thát, í recommend stráíníng the ínfused wáter before drínkíng—unless you líke to chew chunks of cucumber ánd píck out líme seeds from your wáter.
Thís combínátíon ís one of my fávorítes, not only becáuse ít tástes yummy, but álso becáuse ít just looks so dárn pretty! í’m (obvíously) á vísuál person, ánd í reálly thínk there ís somethíng ín my noggín thát sáys, “Hey, thát’s pretty, í wánt to drínk thát!” ánd mákes ít more áppeálíng to me thán just regulár ole wáter.
Enjoy!
Stráwberry, Líme, Cucumber ánd Mínt ínfused Wáter
COOK TíME: 10 míns
DESCRíPTíON
Jázz up your dáíly hydrátíon wíth thís ínfused wáter. Stráwberríes ádd á líttle sweetness, whíle cucumber, mínt, ánd líme máke the wáter táste so refreshíng ánd bríght!
íNGREDíENTS
1 cup slíced stráwberríes
1 cup slíced cucumbers
2 límes, slíced
1/4 cup fresh mínt leáves
íce cubes
Wáter
íNSTRUCTíONS
0 Response to "Stráwberry, Líme, Cucumber ánd Mínt ínfused Wáter"
Post a Comment