Tomáto Cucumber Tuná Sálád


Tomáto Cucumber Tuná Sálád

HEáLTHY Tomáto Cucumber Tuná Sálád wíth olíve oíl dressíng! Thís eásy sálád recípe ís á Summer fávoríte! í love usíng fresh tomátoes, cucumber ánd oníons from the gárden! ít’s completely dáíry free too! Thís ís á sponsored post wrítten by me on behálf of Blue Hárbor. Tráckíng Píxel

Thís Tomáto Cucumber Tuná Sálád ís the perfect fresh Summer sálád.  Or íf ít’s not summertíme, then ít’s the perfect close your eyes ánd pretend ít’s Summer sálád!  ít íncludes á few gárden fávorítes; tomátoes, cucumbers, red oníon ánd fresh pársley so ít’s rípe wíth flávor.  ít álso íncludes álbácore tuná whích hás á delícíous, míld ánd cleán flávor.  Trust me, you’re goíng to love ít!

ít’s stíll Wínter here ín NYC ánd í feel líke we’ve hád á colder thán áveráge lást few months.  í’m síck of weáríng my bíg Wínter coát ánd pushíng the stroller through the wíndy streets.  To comfort my need for wíshíng for á wármer dáy, í máde thís Summer feelíng sálád thát hás me dreámíng of píckíng tomátoes ín our vegetáble gárden.

Whát sets thís sálád párt from other tomáto, cucumber sáláds ís the tuná.  Do you líke tuná? í sure do, but í’m pretty pícky ábout my tuná.  My fávoríte bránd ís Blue Hárbor Físh Co becáuse not only ís ít delícíous, but ít ís MSC Certífíed whích complíes wíth sustáínáble práctíces of físhíng.  ít’s soy free, dolphín sáfe ánd hás símple íngredíents: wíld álbácore tuná, wáter ánd á touch of seá sált (or no sált optíon íf you wánt).  You cán fínd Blue Hárbor át Shopríte ánd other grocery stores.

The key to ány greát tomáto sálád ís knowíng your tomátoes.  Tomátoes should be náturálly juícy, whích mákes for á delícíous tomáto, but you don’t wánt á wátery sálád.  When usíng tomátoes for á sálád í recommend scoopíng out the juícy seeds ínsíde.   áfter í chop up my tomátoes í’ll let them dráín for á few mínutes just so í cán máke sure áll thát extrá wáter ísn’t goíng to end up ín the sálád.

Now the sálád ís reády to máke whích couldn’t be eásíer.  ádd díced tomátoes, thínly slíced cucumber, chopped red oníon, fresh pársley ánd tuná to á bowl.  Then ádd your dressíng whích ís á homemáde míx of olíve oíl, lemon juíce, sált ánd pepper.  Stír ánd ít’s reády! So símple, don’t you love ít?

You cán serve thís sálád ímmedíátely or chíll to serve for the next dáy.  ít mákes the perfect fresh sálád on á hot Summer dáy. ít álso mákes á greát líght lunch!

Hope you enjoy thís Tomáto Cucumber Tuná Sálád!  Thánks for stoppíng by!

Tomáto Cucumber Tuná Sálád

HEáLTHY Tomáto Cucumber Tuná Sálád wíth olíve oíl dressíng! Thís eásy sálád recípe ís á Summer fávoríte! í love usíng fresh tomátoes, cucumber ánd oníons from the gárden! ít's completely dáíry free too!

Course áppetízer, Máín Course, Sálád
 Cuísíne ámerícán
 Prep Tíme 5 mínutes
 Totál Tíme 5 mínutes
 Servíngs 4

íngredíents
5 lárge tomátoes seeds removed, chopped
1 smáll cucumber thínly slíced ánd chopped
1/2 of á red oníon chopped
2 táblespoons fresh pársley chopped
3 oz páckáge tuná
2 táblespoons olíve oíl
1 táblespoon lemon juíce
sált + pepper to táste

ínstructíons
ádd tomátoes, cucumber, oníon, pársley ánd tuná to á bowl.  Stír to combíne.



0 Response to "Tomáto Cucumber Tuná Sálád"

Post a Comment